“Følelsesbogen” bliver den kaldt inde i Team Lavt Gærdes Facebook-gruppe. Det er denne her: Essential Emotions
Tidligere udgaver hed Emotions and Essential oils.
I bogen kan du slå samtlige oliers betydning op – altså hvad de kan hjælpe dig med følelsesmæssigt. Den er helt genial og ganske uundværlig. I den nye udgave (8th edition) som jeg lige har fået og linker til her, er der kommet et register hvor man kan slå fysiske udfordringer op også, og så får man et forslag til den følelsesmæssige sammenhæng, og hvordan man kan arbejde med det.
Jeg har købt papirudgaven på den Hollandske shop forolis.com (fordi der så ikke kommer told på), men de mere utålmodige eller e-glade kan købe den i Kindle-udgaven (e-bog) her: Essential Emotions for Kindle
Der fås også et hjul til hvor du hurtigt og nemt kan slå en følelse (enten positiv eller negativ) op og se hvilken olie du skal bruge til den. Jeg bruger det ikke ret meget, men det er alligevel meget rart at have til et lynhurtigt opslag. Hvis du ikke gider købe det, så er et tip fra mig at gå ind på foroils-shoppen og kigge på varen dér. Der kan du nemlig se hele følelseshjulet. 😉
