Air/Breathe er en olieblanding fra doTERRA. Air er dens europæiske navn, og Breathe er dens amerikanske.
Hvad siger man at den æteriske olieblanding Air kan?
Inden for kinesisk medicin (måske også andre retninger?) siger man at sorg sidder i lungerne. Derfor skulle Air/Breathe bl.a. støtte dig i at slippe sorg og tristhed. Det er altså noget du skal være opmærksom på hvis du bruger blandingen- at der kan komme sorg op til overfladen. Husk at det er godt, for så kan det slippe. I lungerne sidder også glæden, og slipper vi sorgen, bliver der naturligt plads til den.
Ifølge bogen Essential Emotions (biblen inden for den følelsesmæssige virkning af doTERRAs olier :-)) – ganske kort:
Blandingen understøtter en følelse af tryghed til at lukke op og tage livet ind. Den inviterer til at give slip (puste ud) og modtage (trække vejret ind). Den giver mod til at være helt åben.
Ingredienser
Laurel, Eucalyptus, Peppermint, Melaleuca, Lemon, Cardamom og Ravansara
Hvordan kan/må Air æterisk olieblanding bruges?
Den må indsnuses (brug en diffuser, snus til den i flasken, eller gnub den mellem hænderne og hold dem op foran ansigtet) og smøres på huden (gerne fortyndet i en basisolie ved følsom hud). Må ikke indtages. Bemærk at du ikke skal have den på synlig hud i solen, da den indeholder citron som er fototoksisk.
Hvad er min oplevelse?
Den dufter skønt og varmer i hele brystkassen når man smører den ind sammen med kokosolie.
Jeg har haft glæde af den ved forkølelse/hoste: Lav en gryde kogende varmt vand, dryp Air i, sid med hovedet henover, og indånd dampen. Det løsner!
Æterisk olie mod hoste
Jeg har set at nogen søger en æterisk olie mod hoste, og her er Air genial. Jeg brugte den i stift-form da jeg først på året var ramt af en ugelang hoste efter at have overnattet på Herlev hospital i en uge i forbindelse med min mors død.
Hele familien blev ramt af langvarig hoste (ikke underligt hvis man skal tro den kinesiske medicin som siger at sorg sætter sig på lungerne), og min nattesøvn blev reddet af doTERRAs Air stick, som er den æteriske olie “pakket ind” i en stift – altså i fast form – så den er nem at smøre på brystkassen. Alternativt blander man bare den æteriske olieblanding med en basisolie og smører den på brystkassen.
