Essentielle olier til Abraham Hicks’ vibrationsskala

Du kender forhåbentlig Abraham Hicks? Ellers kan jeg varmt anbefale dig at google! Abraham er en kanaliseret bevidsthed som via Esther Hicks især fortæller hvordan vi kan skabe det liv vi ønsker os. Kort fortalt lyder opskriften: Get happy!

Abraham har en “vejledende følelsesskala”, som den kaldes i den danske oversættelse af bogen “Ask and it is given”, Find din indre kilde. På engelsk kaldes skalaen “The emotional guidance scale”, og nogle kalder den på dansk for “vibrationsskalaen”.

‘Scale’ kan også oversættes til ‘vægt’, og har vi mest i den negative vægtskål, blokerer vi for det vi ønsker, så øvelsen er hele tiden at fylde i den positive, så vægten tipper over, for så slipper vores modstand, og det vi ønsker os, vil begynde at flyde ind i vores liv. Supersimpelt princip, men vores stædige egoer komplicerer det.

I dag fik jeg den tanke at sætte en olie på hver følelse på listen, for er man der hvor ens rationelle sind gerne vil argumentere mod at lave de gode øvelser der f.eks. er i Abrahams bøger, så kan vi i det mindste nemt tage en olie og højne vores vibration på den måde. De har vi oliefreaks sjældent modstand på. 😉

Hvilke olier der healer hvilke følelser, har jeg fra bogen Essential Emotions – den for mig helt uundværlige bibel.

Vibrationsskalaen

Der er 22 følelser på listen, og den starter med de højestvibrerende og bevæger sig nedad.

1. Glæde/visdom/kraft/kærlighed/taknemmelighed
2. Lidenskab
3. Entusiasme
4. Positiv forventning/tillid
5. Optimisme
6. Håb
7. Tilfredshed
8. Kedsomhed
9. Pessimisme
10. Frustration/irritation/utålmodighed
11. Overvældelse
12. Skuffelse
13. Tvivl
14. Bekymring
15. Bebrejdelse
16. Modløshed
17. Vrede
18. Hævn
19. Had/raseri
20. Jalousi
21. Utryghed/skyld/mindreværd
22. Angst/sorg/depression/magtesløshed

Ideen med vibrationsskalaen er at vi ikke kan gå fra 22 til 1 – fra dyb angst til høj livsglæde – på et øjeblik, hvor gerne vi end ville, men vi kan gå fra 22 til 21, fra 21 til 20, fra 20 til 19 osv. Så husk at måle de små skridt som fremgang. De store spring er ikke altid mulige.

Olierne der passer til

Jeg har simpelthen holdt følelsesbogen sammen med de enkelte følelser (og ladet mig inspirere der hvor ord og olie ikke direkte kunne kobles), og her får du mine forslag. Vægten tipper over mellem 7 og 8, så fra 7 og op, har jeg valgt en olie(blanding) der understøtter den følelse – flere af dem vil derfor naturligt nok gå igen i de nedre.

I virkeligheden kan du altid bare bruge den højestvibrerende olie du overhovedet har (f.eks. Rose), og smøre den på hjertet, men listen her kan du bruge hvis du er den mere målrettede type eller bare vil skifte lidt.

1. Glæde/visdom/kraft/kærlighed/taknemmelighed
   • Elevation
   • Frankincense
   • Ginger
   • Rose
   • Spikenard
2. Lidenskab
   • Passion
3. Entusiasme
   • Lime
4. Positiv forventning/tillid
   • Green Mandarin
   • Arborvitae
5. Optimisme
   • Cheer
6. Håb
   • Hope
7. Tilfredshed
   • Peace
8. Kedsomhed
   • Tangerine
9. Pessimisme
   • Sunny Citrus
10. Frustration/irritation/utålmodighed
    • Cardamom
    • Citronella
    • Cypress
11. Overvældelse
    • Basil
12. Skuffelse
    • Console
13. Tvivl
    • Geranium
14. Bekymring
    • Calmer/Serenity
15. Bebrejdelse
    • Fennel
16. Modløshed
    • Peppermint
17. Vrede
    • Cardamom
18. Hævn
    • Forgive
19. Had/raseri
    • Thyme
20. Jalousi
    • Wild Orange
21. Utryghed/skyld/mindreværd
    • Peace
22. Angst/sorg/depression/magtesløshed
    • Adaptiv
    • Air
    • Sandalwood
    • Ginger

Husk at for at virke terapeutisk, skal olierne være fremstillet på den rigtige måde. Det er doTERRAs. 🙂 Køb dine olier her