Frankincense er kendt som “oliernes konge”, og da jeg kom ind i doTERRA, var det en olie ALLE talte om i Facebook-gruppen. De talte om hvordan de blev nærmest rørt af at snuse til den, og mærkede den dybt i deres sjæl. Jeg selv mærkede … ingenting! Og syntes ikke den duftede specielt godt. Dengang! 🙂
Så det var en olie der stod på min hylde i et par år uden at jeg rigtig brugte den. Vildt nok, tænker jeg nu, for jeg skal da love for at jeg er blevet fan siden!
Frankincense har været brugt i årtusinder over hele verden for sine spirituelle og healende egenskaber. Den kan give en følelse af dyb ro og klarhed. Den er kendt for at hjælpe os i kontakt med vores indre sandhed, og den handler især om det maskuline eller det faderlige. Hvor myrra-olien handler om ‘mor’, handler Frankincense om ‘far’.
Jeg har svært ved at sætte ord på hvad den gør for mig personligt – og sådan er det ofte med olierne. Selv om jeg gør mit bedste her på bloggen. 🙂 Men hvis jeg siger at den kort og godt giver mig en dyb fred, er det ikke helt skævt.
Fysiske egenskaber
Frankincense er kendt for at støtte immunsystemet og sund cellefunktion. Den er også en af de mest anvendte olier til hudpleje, da den både kan hjælpe med at reducere rynker og uens hudtone og generelt forbedrer hudens udstråling.
Hvordan kan/må Frankincense æterisk olie bruges?
Frankincense kan diffuses for at skabe en rolig og opløftende atmosfære, især når man ønsker at støtte meditation eller refleksion. Den kan også bruges på huden for at fremme en sund og ungdommelig hud. Og doTERRAs Frankincense er så ren at du trygt kan indtage den, og det vil du gerne, for den er den vildeste støtte for dine celler!
Fakta om doTERRAs Frankincense
- doTERRAs Frankincense kommer fra Oman, Somalia og Etiopien, hvor forholdene for Frankincense-træerne er ideelle.
- Hovedkomponenterne i Frankincense æterisk olie er α-pinen, limonen og β-caryophyllen, som alle bidrager til dens beroligende, opløftende og helende egenskaber.
- Der bruges ca. 225 g råmateriale til 15 ml ren Frankincense-olie
Hvilke doTERRA-blandinger indeholder Frankincense?
Frankincense indgår i mange af doTERRAs blandinger, som understøtter både emotionel og fysisk sundhed:
- Air-X
- Anchor
- Balance
- Beautiful
- Cheer 2023
- Console
- DDR Prime
- Forest Breeze
- Holiday Peace
- Hope
- Hygge
- InTune
- Neshama
- Past Tense (den gamle udgave)
- PastTense (den nye udgave fra 2023)
- Peace
- Salubelle
- Stronger
Her får du mere generelle fakta om Frankincense:
Hvad er frankincense-olie, og hvor kommer den fra?
Frankincense-olie udvindes fra harpiksen fra Boswellia-træet, der primært vokser i de tørre, bjergrige områder i Mellemøsten, Afrika og Indien. Harpiksen “tappes” fra træet ved at lave et snit i barken, hvorefter den hvide, mælkeagtige saft pipler frem og størkner til orangebrune, gummiagtige “tårer”. Disse tørrede tårer destilleres derefter skånsomt med damp for at udvinde den dyrebare æteriske frankincense-olie.
Denne olie har været brugt i tusindvis af år i religiøse ceremonier, medicin og som røgelse. Dens rige, balsamiske, friske og let krydrede træagtige duft med undertoner af citrus og fyrrenåle har gjort den populær i parfumeri og aromaterapi.
De mange fordele ved frankincense-olie
Frankincense-olie er kendt for sine mange terapeutiske egenskaber. Den er især værdsat for sin evne til at fremme følelser af fred, afslappethed og tilfredshed. Men dens fordele strækker sig langt ud over det.
Frankincense-olie til huden
En af de mest populære anvendelser af frankincense-olie er inden for hudpleje. Den er kendt for at:
- lindre huden og reducere forekomsten af urenheder
- forbedre hudens udseende og give en mere ensartet tone
- bidrage til at reducere fine linjer og rynker.
Du kan tilføje et par dråber frankincense-olie til din fugtighedscreme eller en bæreolie som fraktioneret kokosolie for at give huden et boost. Husk altid at blande æteriske olier med en bæreolie, når de anvendes topisk – i hvert fald indtil du kender oliens virkning på netop dig.
Følelsesmæssig balance med frankincense-olie
Duften af frankincense er dybt beroligende og kan hjælpe med at fremme en følelse af ro og spirituel forbindelse. Det gør den ideel til meditation, yoga eller når du blot har brug for et øjebliks fred i en travl hverdag.
- Diffuse den i din diffuser for at skabe en beroligende atmosfære.
- Påfør en dråbe på pulspunkter eller under fødderne for at blive afslappet.
- Inhalér direkte fra flasken når du føler dig stresset eller overvældet.
Jeg har selv oplevet, hvordan frankincense kan mindske tankemylder og hjælpe med at finde indre balance. Det er en af de olier jeg altid har ved hånden.
Frankincense-olie til fysisk velvære
Udover hudpleje og følelsesmæssig støtte har frankincense-olie også andre egenskaber, der kan bidrage til dit generelle velbefindende. Den er kendt for at understøtte en sund cellefunktion og et sundt immunforsvar.
- Tag et par dråber i en vegetabilsk kapsel for støtte til dine celler.
- Påfør på specifikke områder af din hud der har brug for opmærksomhed.
Som en del af mit arbejde med at guide andre til et bedre velvære anbefaler jeg ofte frankincense-olie som en grundsten i en daglig rutine med æteriske olier. Den er en kraftfuld allieret for både krop og sjæl.
Sådan bruger du doTERRA frankincense-olie
doTERRA frankincense-olie er af højeste kvalitet, hvilket betyder at den er sikker til aromatisk, topisk og indvortes brug. Her er nogle måder, du kan integrere frankincense-olie på i din hverdag:
Aromatisk brug
Diffuse 3-4 dråber i din diffuser for at:
- fremme følelser af afslapning og fokus
- rense luften og skabe en indbydende atmosfære
- støtte en fredfyldt søvn når den bruges før sengetid.
Jeg bruger ofte frankincense i min diffuser i kombination med andre olier som lavendel eller Wild Orange for at skabe en lækker duftoplevelse.
Topisk brug
Fortynd 1-2 dråber frankincense-olie med en bæreolie (f.eks. fraktioneret kokosolie) og påfør:
- på huden for at mindske forekomsten af urenheder og forbedre hudens udseende
- på pulspunkter eller under fødderne for en beroligende effekt
- på ømme muskler eller led for afspænding.
Husk altid at fortynde æteriske olier korrekt, især hvis du har følsom hud. Du kan læse mere om basisolier her.
Indvortes brug
Tilsæt 1 dråbe frankincense-olie til dit drikkevand eller tag i en vegetabilsk kapsel for at:
- støtte et sundt immunforsvar
- fremme en sund cellefunktion
- opretholde et sundt fordøjelsessystem.
Det er vigtigt kun at indtage æteriske olier der er certificeret til indvortes brug, som doTERRAs olier er. Er du i tvivl, er du altid velkommen til at kontakte mig for personlig vejledning på anja@essentielleolier.dk.
Frankincense-olie og doTERRA – renhed og bæredygtighed
Når du vælger frankincense-olie fra doTERRA, vælger du et produkt, der er produceret med omhu og respekt for både mennesker og miljø. doTERRA er kendt for sin Co-Impact Sourcing®-model, som sikrer etiske og bæredygtige indkøbsprocesser. Dette betyder at der bliver passet godt på både træerne og de lokalsamfund der er afhængige af dem.
Denne tilgang sikrer ikke kun olier af højeste kvalitet, men skaber også positive forandringer i de samfund hvor olierne produceres. Læs mere om doTERRA og bæredygtighed her.
Ofte stillede spørgsmål om frankincense-olie
Hvad er forskellen på frankincense og olibanumolie?
Frankincense og olibanumolie er to navne for den samme æteriske olie, udvundet fra Boswellia-træets harpiks. “Frankincense” er det engelske navn, mens “olibanum” er det botaniske navn som ofte bruges i den kemiske og farmaceutiske verden. Hos doTERRA bruger vi navnet frankincense.
Er doTERRA frankincense-olie ren?
Ja, doTERRA frankincense-olie er CPTG (Certified Pure Tested Grade®) certificeret, hvilket betyder, at den gennemgår en omfattende testproces for at sikre renhed, styrke og fravær af forurenende stoffer, fyldstoffer og skadelige ingredienser. Dette er en af grundene til at jeg trygt kan anbefale doTERRAs olier til dig.
Kan jeg bruge frankincense-olie til mine kæledyr?
Ja, frankincense-olie kan være gavnlig for kæledyr, men det er vigtigt at bruge den korrekt og fortynde den passende. Jeg har tidligere skrevet om, hvordan frankincense-olie kan hjælpe en urolig eller ivrig hund. Konsulter altid en dyrlæge der har erfaring med æteriske olier, hvis du er i tvivl.
Hvor kan jeg købe doTERRA frankincense-olie?
Du kan købe doTERRA frankincense olie via mit link her. Som doTERRA Wellness Advocate kan jeg hjælpe dig med at oprette et medlemskab som giver dig 25 % rabat på alle doTERRA-produkter, inklusive frankincense-olie, uden binding eller købskrav. Læs mere om medlemskab her.
Hvad er leveringstiden for doTERRA olier?
doTERRA ordrer sendes typisk med en leveringstid på 3-5 dage. Du kan altid kontakte doTERRAs kundeservice på 89881085 (åbent 14:00-22:00 dansk tid), hvis du har spørgsmål til din ordre.
Klar til at opleve kraften i frankincense-olie?
Frankincense er en bemærkelsesværdig olie med en utrolig bred vifte af anvendelsesmuligheder. Uanset om du ønsker at forbedre din hud, finde indre ro eller støtte dit generelle velvære, er frankincense et fremragende valg.
Jeg står altid klar til at give dig personlig vejledning og støtte på din rejse med æteriske olier. Du kan kontakte mig direkte på anja@essentielleolier.dk. Du er også velkommen til at blive en del af min Facebook-gruppe “På opdagelsesrejse med Anja Lysholm – bevidsthed, lyd og essentielle olier” for gratis viden og inspiration.
Få Frankincense som en del af din startpakke
Frankincense er med i startpakkerne Family Essentials Kit, Home Essentials Kit, Natural Solutions Kit, Daily Habits Kit og selvfølgelig det helt store Essential Oil Collection Kit (som indeholder alle doTERRAs olier).
